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sayur sawi bening + paha ayam... kira2 brapa kalori ya??
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1064 kcal
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Grasa: 30,50g | Prot: 60,82g | Carbh: 139,29g.
Desayuno: Hatari Malkist Rasa Kelapa, Telur Rebus. Almuerzo: Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Sawi Dimasak (dari Segar). Cena: Quaker Oat, Yakult Yakult, Pepaya, Pisang. Pasa Bocas / Otros: Roti. más...
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3750 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Melda harus konsisten dietnya🥰
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