Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2021
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1359 kcal
|
Grasa: 53,05g | Prot: 69,42g | Carbh: 149,15g.
Desayuno: FOODCODE Хлеб Формованный Нарезной Светлый, Яичница, Pretto Кремчиз. Almuerzo: Домик в деревне Молоко 3,2%, Cofix Американо, Рис Отварной, Куриная Грудка Отварная, Полет Печенье Миндально-Ореховое. Cena: Полет Печенье Миндально-Ореховое, Индейка Тушеная, ВкусВилл Салат Витаминный с Лимонной Заправкой. Pasa Bocas / Otros: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Сибирская Ягода Брусника Протёртая с Сахаром, Магнит Банан, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Тирамису. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|