Diario de racheljessica50, 19 dic. 21

Day 10
55,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 diciembre 2021:
1237 kcal Grasa: 52,87g | Prot: 69,67g | Carbh: 121,09g.   Desayuno: Rempeyek, Pecel, Tempe Rebus, Tahu Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Cena: Nasi Putih, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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