Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2021
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88,6 kg
Disminuído hasta ahora: 21,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1896 kcal
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Grasa: 57,35g | Prot: 144,12g | Carbh: 196,79g.
Desayuno: Gourmet Preiselbeeren mit Birne, Koch's Sahne-Meerrettich, Aldi Regenbogen Forellenfilets, Aldi Sandwichtoast Vollkorn. Almuerzo: Zimt-Schnecken. Cena: Kartoffeln, Zwiebeln, Knoblauch, Mühlen Gold Weizenmehl Type 405, Demeter Sauerkraut, Mutti Tomatenmark Dreifach Konzentriert, Lemar Fleischbrühe, Milbona Butterschmalz, Meine Metzgerei Schweinegulasch. Pasa Bocas / Otros: Mandarine, Europäische Weintraubensorte. más...
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2337 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de BettinaPeters
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