Diario de FordPrefect16, 18 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2021
85,1 kg Disminuído hasta ahora: 41,9 kg.    Aún para ir: 14,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 diciembre 2021:
1237 kcal Grasa: 46,57g | Prot: 117,15g | Carbh: 118,58g.   Almuerzo: Butter, OceanSea Thunfisch Geräuchert, REWE American Sandwich, Aldi Ziegenkäse im Speckmantel . Cena: Marmelade, Lidl Brioche Brötchen, Hähnchenbrustfilet, Chef Select To Go Wrap Hähnchen Teriyaki, Géramont Weichkäse mit Joghurt, Landbäckerei Weizenmischbrot, Sirup, Jean Luc Butter Brioche, Genuss der Saison Eis-Dominosteine. más...
432 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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