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Jan1977!
Diario
18 dic. 21
Diario de Jan1977!, 18 dic. 21
Perfil de Jan1977!
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Ich klinke mich für den Rest dieses Jahres hier aus. Ich glaub es bringt im Moment nichts. Zuviel verführerische Sachen😅
Wünsche allen Frohe Weihnachten und einen guten Rutsch! Wir lesen uns im neuen Jahr !😀😀😀😀💪💪💪
Ver Calendario de Dieta
, 18 diciembre 2021:
1422 kcal
Grasa: 44,65g | Prot: 94,83g | Carbh: 153,81g.
Desayuno:
Milch 1,5%, Prozis Zero Diet Whey Vanilla, Vemondo Bio Mandel Ohne Zucker, Aldi Basismüsli, Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen).
Almuerzo:
Grüne Erbsen (Gefroren), Freshona Sonnenmais, Aldi Mini Wiener Geflügel, Basmati-Reis (Gekocht).
Cena:
Ehrmann High Tiger Chocolate Caramel.
más...
2255 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
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Comentarios
Oooooohhhh, sehr gefährlich! 🥂🍖🌭🥐🍰🍧🧁🍺🍷🙈
18 dic. 21 por el miembro:
Gaenseliese
Komme gut durch die Zeit, bleib trotzdem vernünftig 🤭👍
18 dic. 21 por el miembro:
Shiva1705
😅 Ich geb mein Bestes🙈
18 dic. 21 por el miembro:
Jan1977!
Alles Gute die Tage...bleib stabil 😅 ein bisschen zumindest 👍🤗
18 dic. 21 por el miembro:
sjw*
Danke gleichfalls + bis bald 🤗
18 dic. 21 por el miembro:
Bunte Teller
Wünsche Dir eine schöne Zeit und dass Du den Versuchungen widerstehen kannst. Liebe Grüße 💓☘🍀😀🙋♀
18 dic. 21 por el miembro:
Jule Go !
schönes Restjahr 😊
19 dic. 21 por el miembro:
nöhöhöhö
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