Diario de chubbytheiara, 17 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2021
56,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 16,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 diciembre 2021:
732 kcal Grasa: 18,64g | Prot: 14,45g | Carbh: 128,29g.   Desayuno: CasanCrem CasanCrem Light, Mendia Pan con Salvado. Almuerzo: Pan de Salvado, CasanCrem CasanCrem Clásico. Cena: Monster Energy, Hellmann's Salsa Barbacoa, Dia Papas Noisette. Pasa Bocas / Otros: Criollitas Galletitas de Agua, Castañas de Caju, Almendras, Uvas Pasas (sin Semillas). más...
1448 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 29 minutos, Descansando - 15 horas y 31 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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