Diario de momy_khalisa, 18 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2021
53,6 kg Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.    Aún para ir: 0,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 diciembre 2021:
1334 kcal Grasa: 54,00g | Prot: 54,54g | Carbh: 163,06g.   Desayuno: Kepala Djenggot Teh Hijau, Pisang Kepok Rebus. Almuerzo: Telur Dadar, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Ayam Kecap, Karedok, Nasi Putih. Cena: Telur Dadar, Nasi Goreng tanpa Daging. Pasa Bocas / Otros: Rambutan, Cimory Yogurt Drink Blueberry , Donat Dilapisi Gula, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) , Kerupuk Putih, Dadar Gulung. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana



     
 

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