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Julia-yeh
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17 dic. 21
Diario de Julia-yeh, 17 dic. 21
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12/7下午2點走大溝溪生態公園⋯1萬步以上😎
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, 17 diciembre 2021:
1311 kcal
Grasa: 54,82g | Prot: 125,54g | Carbh: 79,39g.
Desayuno:
黃日香 豆干, 全聯 洋蔥, 全聯 結球萵苣, 雞胸肉, 7-11 石安牧場溏心蛋, 寶宏安柏 噴式植物鮮奶油, 7-11 晨光奶油吐司, Costco 肉桂粉, 黑咖啡.
Almuerzo:
雞胸肉, 全聯 豬耳頭皮絲, 7-11 石安牧場溏心蛋, 洋蔥, 花椰菜, 雞腿, 黑咖啡.
Cena:
咖啡.
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12/17下午team build 更正
17 dic. 21 por el miembro:
Julia-yeh
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