Diario de Tam0806, 18 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2021
57,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 6,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 diciembre 2021:
918 kcal Grasa: 41,81g | Prot: 48,27g | Carbh: 85,63g.   Desayuno: Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Almuerzo: Indomilk Susu Full Cream, Labu Dimasak. Cena: Telur Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Matchamu Matcha Latte. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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