Diario de -Millan-, 17 dic. 21

353 kcal, spagettipumpa, ugnsbakad lax, romansallad, avokado, gurka, stark ajvar

---

1453 kcal

Grasa: 55,24g | Prot: 135,38g | Carbh: 99,65g.   Desayuno: Kalles Kaviar Lätt, Fjällbergets Bageri Fabulous 50 % Protein Spannmålsfritt Knäcke, Dala Ägg Ägg, Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett), Leksands Knäckebröd Glöggknäcke, Arla Mellanmjölk 1,5%, Felix Risgrynsgröt, ICA Basic Kvarg Lätt 0,3%, Kiwi, Clementin, Wästgöta kloster Munkens Svarta 10%, Morötter, Blomkål, Gurka. Cena: ICA Romansallad, Podravka Ajvar , ICA Avokado , Gurka, Ugnsbakad eller Halstrad Lax, Spagettipumpa. Pasa Bocas / Otros: Knäck med rostade solroskärnor, Franska pepparkakor. más...

1532 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...