Diario de hall3n, 30 abr. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2018

64,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 14,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 abril 2018:

1296 kcal

Grasa: 20,54g | Prot: 33,12g | Carbh: 241,20g. Desayuno: Pempek. Almuerzo: Nasi Putih. Cena: Telur Rebus, Nasi Goreng Ayam. Pasa Bocas / Otros: Tempe Goreng, Manisan. más...

1796 kcal

Ejercicio: Cardio - 30 minutos, Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...

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