Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2021
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80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3318 kcal
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Grasa: 90,42g | Prot: 244,31g | Carbh: 359,38g.
Desayuno: REWE Beste Wahl Speise Quark Magerstufe, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, ZEC+ Whey Connection Professional Knopptology, ZEC+ Creatine HCL. Almuerzo: Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Harry Sammy's Super Sandwich. Cena: Lay's Super Chips Gesalzen, Tomatensoße, Schweinesteak oder Schnitzel, Reis (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Milka Weihnachtstäfelchen Milchcreme, Kaffee mit Milch und Zucker, Äpfel, ZEC+ Intraplus. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pascalito90
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