Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2021
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47 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1281 kcal
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Grasa: 25,86g | Prot: 80,58g | Carbh: 193,30g.
Desayuno: Buncis, Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Incofood Maxcreamer, Kopi. Almuerzo: Pisang Kepok Rebus, Getuk. Cena: Ubi Ungu Rebus, Telur Rebus, Tahu Kukus, Kembang Kol, Ubi Ungu Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Pepaya, Pepaya. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ISNI DWI RAHMA
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