Diario de monica037, 16 dic. 21

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Ver Calendario de Dieta, 16 diciembre 2021:

1344 kcal

Grasa: 62,79g | Prot: 45,27g | Carbh: 152,63g. Desayuno: Granix Galletitas de Sésamo, Leche Descremada, CasanCrem CasanCrem Light, Arcor Mermelada de Frutilla, Arlistán Café Instantáneo Suave, La Perla Pan Multi Semillado. Almuerzo: La Serenísima Queso Cremón, Granja del Sol Croquetas de Acelga. Cena: El Noble Empanada de Carne Suave , Tortilla de Acelga, La Serenísima Queso Cremón. Pasa Bocas / Otros: Rumba Rumba. más...

2643 kcal

Ejercicio: Natación (Lento) - 30 minutos, Tenis - 1 hora y 45 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 30 minutos, Descansando - 5 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 5 horas. más...