Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2021
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105,8 kg
Disminuído hasta ahora: 24,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1476 kcal
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Grasa: 68,16g | Prot: 86,67g | Carbh: 125,91g.
Almuerzo: Heinz Baked Beans, Arla Skyr Natur, Extra Natives Olivenöl, Eisbergsalat, Penny Heat & Eat Hähnchenbrustfilet, Ei, Spitzpaprika, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps, Maggi Ein Teller Nudeltopf mit Huhn. Cena: Heidelbeeren, Milbona Quark Magerstufe. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Lindt Lindor Extra Dunkel. más...
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4053 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Caminadora (Cinta) - 12 minutos, Sentado - 6 horas, Cocinar - 31 minutos, Durmiendo - 8 horas y 17 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mystiq0108
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