Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2021
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3294 kcal
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Grasa: 164,30g | Prot: 158,54g | Carbh: 274,21g.
Desayuno: Bakwan, Soyjoy Raisin Almond , Telur Rebus. Almuerzo: Ayam Goreng, Muffin Inggris. Cena: Dunkin Donuts Double Chocolate Donuts , Tongseng, Sate Kambing, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Beng-Beng Beng Beng, BXN Whey Protein Isolate. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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