Diario de nurselcotu, 16 dic. 21

canım tatlı çekerse :)

Ver Calendario de Dieta, 16 diciembre 2021:
1278 kcal Grasa: 59,56g | Prot: 60,43g | Carbh: 123,39g.   Desayuno: Nut Master %100 Yer Fıstığı Ezmesi, Muz, Baştacı Mini Dilimli Hindi Salam, Domatesler, Muratbey Sürmeli Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin (Salamura, Konservelenmiş veya Şişelenmiş), Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Tahin Pekmez, Ülker Karadutlu Bitter Çikolata (%60), Tadım Kavrulmuş Badem İçi, Tadım Kavrulmuş Fındık İçi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Cena: Kıymalı Makarna, Karışık Yeşil Salata, Ezogelin Çorbası. más...

24 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de nurselcotu


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.