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Buka puasa 110 kkal: nanas, apel, yogurt. Sambil berpikir nanti enaknya makan pake apa. 😂
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1183 kcal
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Grasa: 51,76g | Prot: 72,61g | Carbh: 116,51g.
Desayuno: Jus Jeruk Nipis. Almuerzo: Yogurt Polos (Susu Murni), Apel Merah Lezat, Nanas. Cena: Uleg Sambal Bawang, Telur Rebus, Tahu Kukus, Nasi Merah, Indomaret Keripik Usus, Kacang Tanah, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Telur Dadar, Tempe Orek, Kacang Panjang Hijau, Kecambah, Kangkung, Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Macro Psyllium Husk, Yogurt Polos (Susu Murni), Teh Tawar. más...
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