Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2021
|
85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2026 kcal
|
Grasa: 112,35g | Prot: 47,76g | Carbh: 213,90g.
Desayuno: Чай, Bakery House Брауни. Almuerzo: Чай, Московская Ореховая Компания Мягкая Карамель с Орехами, Подсолнечное Масло, Картофель Отварной, Агрокомплекс Икра Кабачковая, Агрокомплекс Сосиски Говяжьи, Botanica Микс Зелени Салатный, Огурец (с Кожурой). Cena: Подсолнечное Масло, Солнечная Фазенда Руккола, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жира, Среднее Качество), Московская Ореховая Компания Мягкая Карамель с Орехами. Pasa Bocas / Otros: Кокос, Вода, Вода. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|