Diario de Morgenmuffel2, 16 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2021
56,7 kg Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 diciembre 2021:
953 kcal Grasa: 41,70g | Prot: 58,52g | Carbh: 80,01g.   Desayuno: ESN Designer Whey Protein - Peach, Grafschafter Brezeln Zum Fertigbacken, Landliebe Milch 1,5%, Kaffee, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter. Almuerzo: Patros Genießerwürfel Tomate & Basilikum. Cena: Coppenrath & Wiese Laugenbrötchen, Tomatensuppe (Selbstgemacht). Pasa Bocas / Otros: Landliebe Milch 1,5%, Kaffee, Volvic Essence Minze-Gurke. más...
1936 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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