Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2021
|
62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1649 kcal
|
Grasa: 82,77g | Prot: 79,84g | Carbh: 153,33g.
Desayuno: Ермолино Сыр Фасованный Ермолинский, Черкизовский Сальчичон, Хохланд Творожный Сыр, Обычные Блины, Вкуснотеево Масло Сливочное, Лента Багет Французский, Чай, Кофе. Almuerzo: Компот, Соленые Огурцы с Укропом, Российская Корона Жаркое по-Домашнему. Cena: Приготовленная Квашеная Капуста, Говядина Тушеная, Котлета Домашняя, Гороховое Пюре. Pasa Bocas / Otros: Ермолино Кефир 2,5%, Банан. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|