Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2021
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1840 kcal
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Grasa: 63,63g | Prot: 87,45g | Carbh: 238,29g.
Desayuno: Kapal Api Special Mix, Sarimi Ayam Bawang, Mentimun (dengan Kulit), Kroket. Almuerzo: Tumis Kangkung, Sambal Goreng, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Daging dan Kulit Ayam (Panggang). Cena: Dada Ayam, Mie, Nasi Kuning, Pisang Kepok Rebus. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de aeni1298
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