Обед🍽️-290кал Буженина домашняя🥩 80гр Овощи🍅🥒 по 100гр Позади уже два декабрьских 🎉🎊ДР Полет нормальный ,на весах 55кг Взвешиваюсь не чаще-раз в неделю. Лёгкие колебания в граммах не отслеживаю🤭 Зачем мне эти стресы 🤣👌
|
1577 kcal
|
Grasa: 76,38g | Prot: 94,95g | Carbh: 129,60g.
Desayuno: Песочное Печенье, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Вязанка Сосиски Молокуши. Almuerzo: Мандарины, Хлеб Насущный Суп Чечевичный, Cinnabon Капучино, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Мираторг Буженина "Домашняя". Cena: Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Перекресток Стейк из Семги Жареный. Pasa Bocas / Otros: Активиа Йогурт без Сахара Персик, Пятерочка Яблоко Красное . más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olgacarikova186
|