Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2021
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78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3647 kcal
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Grasa: 82,78g | Prot: 190,42g | Carbh: 534,23g.
Desayuno: Karls Erdbeer Gelee, K-Classic Maasdamer, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Aldi Norwegisches Lachsfilet, Harry 1688 Unser Mildes . Almuerzo: Alpro Plant Protein, Vitalis Knusper Pur Weniger Süß, Kölln Haferflocken. Cena: Bratensoße, Kalbsfilet, Nudeln. Pasa Bocas / Otros: Dattel, Popcorn, Premier Protein Protein Bar Deluxe Chocolate Peanut Butter, Äpfel, Banane. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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