Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2021
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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883 kcal
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Grasa: 20,73g | Prot: 34,74g | Carbh: 162,52g.
Desayuno: Mustika Ratu Slimming Tea. Almuerzo: Tahu Goreng, Nasi Putih, Ikan Selar. Cena: ABC Saus Sambal , Sup Ayam, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pisang Goreng, Buah Naga. más...
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2126 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de chairinaannisa
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