Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2021
|
90,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2154 kcal
|
Grasa: 61,66g | Prot: 114,62g | Carbh: 269,19g.
Desayuno: Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему, Сыр, Кофемания Хлеб Черный. Almuerzo: Славянка Конфета Золотой Степ, Юбилейное Печенье Традиционное , Огурец (с Кожурой), Индейка Тушеная, Рис Отварной. Cena: Сливочное Масло, Хлеб Черный, Индейка Тушеная, Картофельное Пюре, Суп Куриный с Вермишелью. más...
|
|
3309 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora y 18 minutos, Descansando - 14 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de danila402
|