Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2021
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2140 kcal
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Grasa: 81,35g | Prot: 147,91g | Carbh: 199,81g.
Desayuno: Омлет или Яичница, Ржаной Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Almuerzo: SPAR Рис Пропаренный, Куриная Грудка, Салат из Помидоров и Огурцов. Cena: SPAR Рис Пропаренный, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Мандарины. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aleks88Ivanov
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