Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2021
|
107,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 27,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
850 kcal
|
Grasa: 36,53g | Prot: 74,23g | Carbh: 56,96g.
Desayuno: Nutiva Семена Чиа, Чернослив, Кофе с Молоком, Кефир 1%. Almuerzo: ВкусВилл Чипсы из Ламинарии с Паприкой, Оливковое Масло, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Копченая Голень Индейки (Кожа Съедена), Соус Салата "Цезарь". Cena: Яичный Белок. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Anna Labytina
|