Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2021
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129,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 37,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1966 kcal
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Grasa: 119,25g | Prot: 92,04g | Carbh: 134,25g.
Desayuno: Elstar, Elstar, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Proteinpulver, Proteinpulver, Milbona Quark 20%. Almuerzo: Philadelphia Balance, Philadelphia Balance, Filinchen Vollkorn, Filinchen Vollkorn. Cena: Arla Kærgården Ungesalzen, Arla Kærgården Ungesalzen, Harzer Harzer Käse, Harzer Harzer Käse, Stockmeyer Leberwurst Fein, Filinchen Vollkorn. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jomo58z9
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