Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2021
|
76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1344 kcal
|
Grasa: 55,39g | Prot: 54,95g | Carbh: 161,05g.
Desayuno: Everyday Halfvolle Melk, Aldi Cappuccino Classico. Almuerzo: Delinut Chocopasta, Bruine Boterham. Cena: Aldi Wrap , Chili Con Carne met Bonen, Mont Merveille Emmental Geraspte Kaas. Pasa Bocas / Otros: Milsa Melk Lactosevrij, Geroosterde Pecannoten (Ongezout), Drop. más...
|
|
2026 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 11 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mimi graus
|