Diario de soizabela, 13 dic. 21

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Nunca demorei tanto tempo pra perder peso, antes quando fazia dieta perdia pelo menos 3 kg na primeira semana…
Tá aí, mesmo com 2 kg a menos hoje está mais próximo de quando comecei. 🤷🏽‍♀️

Sem bunda pra não falarem que estou sensualizando.

Ver Calendario de Dieta, 13 diciembre 2021:

1036 kcal

Grasa: 40,48g | Prot: 67,63g | Carbh: 102,03g. Desayuno: Kombucha, Pão Low Carb. Almuerzo: Kombucha, Tomates, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Peito de Frango, Kombucha. más...

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Comentarios

é que antes vc perdia retenção e não gordura, pq gordura vc só perde com no mínimo 20 dias bem feitos de dieta e treino. e como agora vc deve ter uma consciência de vida saudável mais regular sua retenção deve estar menor. então é natural que vc perca menos peso na balança. mas continua firme que a gordura naturalmente Vai sendo eliminada naturalmente.

14 dic. 21 por el miembro: Tigre.RMdM

Parabéns. Evolução enorme

14 dic. 21 por el miembro: Erickvitres

Valeu galera, me fizeram pensar por um ângulo diferente.

14 dic. 21 por el miembro: soizabela


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