Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2021
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36,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1014 kcal
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Grasa: 20,07g | Prot: 50,07g | Carbh: 158,71g.
Desayuno: Maple Grove Farms Sugar Free Maple Syrup, Powdered Sugar , 1Tbsp Chobani Yogurt, 1/4Cup Chobani Yogurt Zero Sugar (Vanilla), Vanilla Extract (Imitation, Alcohol) , Great Value All-Purpose Flour, 2Tbsp Hungry Jack Pancake Mix, 1/2Tsp Cinnamon, Cinnamon , Domino Sugar Dark Brown Sugar, Great Value Whipped Cream Cheese Spread. Almuerzo: 2Tbsp Red Onion, Great Value Garbanzo Beans, 1/16 Package Imitation Crab, Kale , 1Tbsp Balsamic Glaze . Cena: Baby Carrots , Foster Farms Ground Turkey, Celery , Wyler's Beef Bouillon Cube, Garlic , Kale , Baby Carrots , 2Tbsp Red Onion. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Special Dark Chocolate Syrup, Beamount Cocoa Milk Chocolate, General Mills Lucky Charms Cereal, Dole Peaches & Creme Fruit Parfait, Equate Probiotic Gummies, Slim-Fast High Protein Creamy Chocolate Shake. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de rawbirdmeat
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