Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2021
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1140 kcal
|
Grasa: 98,06g | Prot: 49,23g | Carbh: 17,23g.
Desayuno: Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо. Almuerzo: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Говядина Отварная, Говяжий Бульон. Cena: Tat Mayonez, Uzman Kasap Dana Hamburger Köfte, Оливковое Масло (Первого Отжима), Капуста Жареная. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de lencık@06
|