Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2021
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1275 kcal
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Grasa: 57,59g | Prot: 71,63g | Carbh: 121,69g.
Desayuno: Banana Nanica, Ovo Frito, Nutrella Pão Integral Cranberry, Quinoa e Hibisco. Almuerzo: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Abobrinha Refogada. Cena: DIA Pão de Queijo Tradicional, Integralmedica Whey 100% Pure Baunilha, Italac Leite Integral. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Bombom Chokito, Nestlé Bombom Charge (18.5). más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Paty Lemos
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