Diario de ageyeva2009, 13 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2021
81,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 12,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 diciembre 2021:
1913 kcal Grasa: 88,65g | Prot: 84,40g | Carbh: 197,76g.   Desayuno: Кефир 2,5%. Almuerzo: Жареное Яйцо, Приготовленная Брюссельская Капуста, Макароны Отварные, Рапаны, Сильпо Тертый Пирог. Cena: Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой) , Лучиано Торт Арлекин . Pasa Bocas / Otros: Кефир 2,5%, Мандарины. más...
1995 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ageyeva2009


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.