Diario de triindah.nr, 13 dic. 21

Timbangan Rumah
59 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 diciembre 2021:
1048 kcal Grasa: 31,62g | Prot: 85,55g | Carbh: 104,70g.   Desayuno: Milo Susu, Buah Naga, Yakult Yakult, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Telur Puyuh, Alfamart Ikan Pindang, Tahu Goreng, Mie Sedaap Mie Goreng. Cena: Alfamart Ikan Pindang, Tahu Goreng, Mie Sedaap Mie Goreng. más...
Perdiendo 2,3 kg a la Semana

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