Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2021
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99 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1380 kcal
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Grasa: 38,78g | Prot: 74,41g | Carbh: 188,68g.
Almuerzo: Pirinç Pilavı, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü, Fırında Patates. Cena: Salatalık (Soyulmuş), Banvit Piliç Nugget. Pasa Bocas / Otros: Mandalina, Muz. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de eray0664
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