Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2021
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83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2924 kcal
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Grasa: 91,92g | Prot: 112,83g | Carbh: 411,43g.
Almuerzo: 계란샌드위치, 김밥천국 김밥, 오뚜기 진라면 매운맛 (65g). Cena: 잇메이트 훈제 닭가슴살 마늘맛, 칼로바이 프로틴스파클링 핑크자몽, 미이랑 한 끼 오트밀, 바로드숑 꿀맛 고구마, 공기밥, 떡라면. Pasa Bocas / Otros: 롯데제과 쌀로별 고소한맛, 이디야 비니스트 오리지널 아메리카노. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de 마음은Nomad
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