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用氣炸鍋烤了一點地瓜 加點橄欖油、鹽、香料 簡單調味一下就好吃 :) 245kcal F10.6 C24.8 P8.6
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1552 kcal
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Grasa: 63,81g | Prot: 81,23g | Carbh: 176,30g.
Desayuno: 山芋（加鹽，水煮）, 7-11 蒸地瓜, 明美 原味杏仁, 明美 腰果, 水煮蛋, 7-11 熱美式(中), 奧利塔 特級初榨橄欖油. Almuerzo: 藜麥糙米飯, 炒高麗菜, 全聯 洋蔥, 寶宏安柏 馬茲摩拉乳酪絲, CJ 韓式辣椒醬, 炒黃瓜, 雞大腿肉, 卜蜂 義式雞胸, 炒四季豆, 7-11 蒸地瓜, 炒香姑, 白菜滷. Cena: 煮熟白蘿蔔（西方白蘿蔔）, 蘿蔔湯, 番茄炒蛋, 雞大腿肉, 白菜滷, 炒高麗菜, 水煮蛋. Pasa Bocas / Otros: Seapoint farms Dry Roasted Edamame Sea Salt, 星巴克 (Starbucks) 太妃核果風味拿鐵. más...
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1261 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas, Yoga - 20 minutos. más...
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Peso Histórico de lillen5410
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