Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2021
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90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 35,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1155 kcal
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Grasa: 29,69g | Prot: 95,37g | Carbh: 117,16g.
Desayuno: Putih Telur Matang. Almuerzo: Mentimun (dengan Kulit), Tempe Goreng, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Risoles, Combro, Calbee Wings Potabee Wagyu Beef Steak. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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