Diario de ig:cinnamonflan, 12 dic. 21

Venía comiendo bien y había bajado de peso pero por una semana comí descontroladamente. Empiezo de nuevo y a registrar todo acá.

60 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ganando 0,6 kg a la Semana

Comentarios

4 k en una semana? Mmm no creo

12 dic. 21 por el miembro: polas8

consulta. como hago para hacer una publicación. tengo que ser premiun?

12 dic. 21 por el miembro: gfittipaldi

gfittipaldi, en el inicio arriba a la derecha hay un lapicito, toca ahí y publicas

12 dic. 21 por el miembro: Larixbb

babolme, no será retención de líquidos? qué comiste en la semana?

12 dic. 21 por el miembro: Larixbb

Larixbb mil gracias!!! Ahí vi.

12 dic. 21 por el miembro: gfittipaldi

Fuerza Babolme! Ahora a darle para adelante

13 dic. 21 por el miembro: sigosiendoLuisCuestas

por eso son importante los cheat meals 1 vez a la semana minimo,te ayuda mentalmente a no abandonar

13 dic. 21 por el miembro: Systemfit

sos muy crack sabias ^.^

13 dic. 21 por el miembro: cc87233431

Gracias por los comentarios ❤

15 dic. 21 por el miembro: ig:cinnamonflan

fuerza hay que empezar cada día. un nuevo día

22 dic. 21 por el miembro: Georgettepatricia


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