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12 dic. 21
Diario de gustavocoseglio, 12 dic. 21
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Almoço de domingo, um pouco atrasado 🤪
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, 12 diciembre 2021:
940 kcal
Grasa: 26,63g | Prot: 68,11g | Carbh: 106,09g.
Almuerzo:
Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido).
Cena:
Ovo.
Pasa Bocas / Otros:
Ovo, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido).
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68 Seguidores
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Comentarios
prato lindão
12 dic. 21 por el miembro:
tathalcantara
Olá Gustavo,parabéns. Super parabéns menos 34 kilos apenas com alimentação e exercícios? Em quanto tempo 🤗
12 dic. 21 por el miembro:
Borelli 1🐶🐒🐈⬛🦨🦊
Oi Márcia. Eu perdi em mais ou menos 6 meses apenas com dieta low carb, que ainda tô seguindo! 😁
12 dic. 21 por el miembro:
gustavocoseglio
Show ! Tá de parabéns , tanto pelas escolhas quanto pelo progresso!🤗 Continue
12 dic. 21 por el miembro:
Borelli 1🐶🐒🐈⬛🦨🦊
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