Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2021
|
37,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1023 kcal
|
Grasa: 15,60g | Prot: 83,73g | Carbh: 149,82g.
Desayuno: Maple Grove Farms Sugar Free Maple Syrup, 1Tbsp Chobani Yogurt, Kodiak Cakes Dark Chocolate Flapjack. Almuerzo: Great Value Garlic Powder, 2Tbsp Red Onion, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Oil, 1Tbsp Balsamic Glaze. Cena: Trader Joe's Riced Cauliflower, 1Tbsp Balsamic Glaze, Great Value Garlic Powder, Brussels Sprouts, Tastefully Simple Smoked Paprika & Garlic Dip Mix, Garlic , Bragg Liquid Aminos, Oregano , Mahi Mahi. Pasa Bocas / Otros: Sugar, Halo Top Creamery Mint Chip Ice Cream, Halo Top Creamery Mint Chip Ice Cream, 1/4Cup Chobani Yogurt Zero Sugar (Vanilla), Strawberries, Great Value Whipped Cream Cheese Spread, Navitas Naturals Sun-Dried Goji Berries, General Mills Very Berry Cheerios, Equate Probiotic Gummies, Trader Joe's Fat Free Half & Half, Sugar. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rawbirdmeat
|