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Mari makan😋
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1161 kcal
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Grasa: 27,23g | Prot: 70,59g | Carbh: 163,48g.
Desayuno: Nutriology Granola Mixed Berries, Puro Isopro Isolate Whey Protein, Sunpride Banana, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. Almuerzo: Telur, Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea, Sawi Hijau. Cena: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih Bubuk, Kikkoman Gochujang, Saori Saos Tiram, Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Tropicana Slim Minyak Jagung, Sawi Hijau, Jamur Kancing, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kentang Rebus. Pasa Bocas / Otros: Tropicana Slim Nutty Chocolate Cookies. más...
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 Comentarios
kak rhiiin random bgt ketemu di sini wkwkwk
12 dic. 21 por el miembro: miaftmh
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12 dic. 21 por el miembro: rhinnaf
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salam kenal semua nya 🙏🏻🥰
12 dic. 21 por el miembro: HanyAjja2588
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12 dic. 21 por el miembro: rhinnaf
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12 dic. 21 por el miembro: karlina.sarii07
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Karlina : resep ayam nya ka
Pakai dada ayam tanpa kulit marinasi kurleb 6 jam dengan 2sdm kecap asin, 1 sdm kecap manis (kedua nya pakai tropicana) , 1sdm saori tiram, 1 sdm gochujang, 1sdt garlic powder & sedikit lada lalu di panggang aja ka di teflon tanpa minyak bersamaan dengan jamur kasih oregano (opsional)
12 dic. 21 por el miembro: rhinnaf
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kentangnya di apain ya kak??
13 dic. 21 por el miembro: fennigunawan
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Fennigunawan : sama ka dipanggan di teflon juga ya ka tapi kentang nya rebus dlu ka nanti pada saat dipanggang tambhin juga oregano
13 dic. 21 por el miembro: rhinnaf
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kentangnya di rebus stngah matang gtu taa trs di panggang??
13 dic. 21 por el miembro: fennigunawan
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Fenny : direbus sampai matang aja ka jadi oseng2 di teflon nya ga bgtu lama ka biar agak garing aja gt
13 dic. 21 por el miembro: rhinnaf
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