Diario de lotfit_r, 12 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2021
96 kg Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.    Aún para ir: 11 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 diciembre 2021:
2155 kcal Grasa: 45,22g | Prot: 165,91g | Carbh: 250,50g.   Almuerzo: Auchan Huile de Colza, Le Gaulois Escalope de Poulet , Picard Patates Douces en Morceaux . Cena: Winarom Moutarde de Dijon , Amora Sauce Barbecue Miel, Tomate Cœur de Bœuf, Leerdammer Leerdammer Léger, Baguette Céréale Casino, Le Gaulois Escalope de Poulet . Pasa Bocas / Otros: Casino Fromage Blanc Velouté 3%, U Miel de Fleurs, Jacquet Pain de Seigle Complet. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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