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jasonfahy
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12 sep. 14
Diario de jasonfahy, 12 sep. 14
Perfil de jasonfahy
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Oh, come on already. 240 is acting like a horizontal asymptote...
109,0 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
4,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 12 septiembre 2014:
1124 kcal
Grasa: 23,48g | Prot: 50,80g | Carbh: 178,40g.
Desayuno:
Kellogg's Vector, Beatrice 2% Milk.
Almuerzo:
Beatrice 2% Milk, Kellogg's Rice Krispies, Lean Cuisine Grilled Chicken Carbonara.
más...
2921 kcal
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Comentarios
Oh my! I had to google "asymptote", lol, but you can do it, make that a downward curve.
12 sep. 14 por el miembro:
ChrisSpark
The word for the day !
12 sep. 14 por el miembro:
Lori in Lakewood
Jason, any loss is a good loss. Take what you can get. It all adds up and will get you to your goal kiddo !
12 sep. 14 por el miembro:
Lori in Lakewood
You don't have far to go do you? It looks like you are right on track. Keep it up.
16 nov. 14 por el miembro:
js6178
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