Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2021
|
76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2172 kcal
|
Grasa: 60,22g | Prot: 34,60g | Carbh: 166,88g.
Desayuno: 麥當勞 (McDonald's) 薯條(小), 熱可可奶, 早安美芝城 招牌漢堡. Almuerzo: 拉麵道 味噌拉麵. Cena: 迷客夏 珍珠紅茶拿鐵(無糖), 源士林 廣東皮蛋粥. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|