Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2021
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121,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 41,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2822 kcal
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Grasa: 125,29g | Prot: 107,43g | Carbh: 321,30g.
Desayuno: Safeway Frozen Mixed Berries , Egg White , Quaker Quick Oats (3-5 Min). Almuerzo: Pomegranate, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Extra Virgin Olive Oil, Butter , Rooster Brand Jasmine Rice. Cena: Whole Wheat Pita Bread, Egg White , Egg, Tomatoes, Extra Virgin Olive Oil. Pasa Bocas / Otros: Avocados , Kirkland Signature Roasted Whole Unsalted Cashews, Haagen-Dazs Coffee Ice Cream. más...
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Perdiendo 4,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de rohamahmadyfard
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