Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2021
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66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1330 kcal
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Grasa: 48,18g | Prot: 53,78g | Carbh: 171,41g.
Desayuno: Milka Melo Cake. Almuerzo: Chupa Chups Lolly, Sinaasappelen, Panos Appelflap. Cena: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Aldi Boontjes, Bertolli Bakken en Braden met Olijfolie, King's Crown Erwtjes, Devos Lemmens Mayonnaise Light 10%, Lidl Kalfslapje, Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Notenbrood, Appeltaart. más...
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1680 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 12 minutos, Descansando - 12 horas y 28 minutos, Durmiendo - 11 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de alexvause30
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